论大学生生涯规划与心理健康教育的融通互动

［摘要］大学生生涯规划与心理健康教育具有内在的关联性。为了使它们在相互依存与相互制约中融通互动、相辅相成、相得益彰，可以采用课程相互渗透、咨询指导有机结合、实践活动交融强化、建立融合机制保障等策略，促进大学生以健康和谐的心理状态科学地进行个性化的生涯规划设计，在生涯规划设计与实施过程中形成积极健康心理，为终生可持续发展奠定基础。

［关键词］大学生生涯规划心理健康教育融通互动

［作者简介］张春峰（1966-），男，内蒙古赤峰人，新乡学院教科系，讲师，研究方向为心理学、心理健康教育和大学生生涯规划。（河南新乡453003）

［课题项目］本文系2011年教育部人文社会科学研究规划基金项目“教育学立场的人性问题研究”（项目编号：11YJA880164）、2011年河南省教育厅人文社会科学研究项目“课程知识转型与课程改革”（项目编号：2011-GH-069）和2009年河南省社会科学联合会课题“大学生生涯规划与心理健康教育”（项目编号：SKL-2009-2099）的研究成果之一。

［中图分类号］G647［文献标识码］A［文章编号］1004-3985（2012）17-0086-02

大学生生涯规划以心理健康为条件和基础，包含对心理健康的筹划，在客观上能促进心理健康。大学生心理健康一方面需要生涯规划的支持，另一方面又为科学、切实的生涯规划提供重要保障。因此，在大学教育中，如果把大学生生涯规划与心理健康教育有机结合起来，使它们在相互依存、相互制约中融通互动、相得益彰，将会促进大学生终生可持续发展。笔者结合实践探讨大学生生涯规划与心理健康教育融通互动的策略。

一、大学生生涯规划与心理健康教育课程相互渗透策略

大学生生涯规划与心理健康教育课程相互渗透策略是指把二者结合起来实施，交叉渗透，有机整合，使学生在生涯规划课程实施中受到心理健康教育，优化心理素质；在心理健康教育课程实施中主动思考如何在把握自身心理特性的基础上规划发展，使两门课程相互配合补充、相互丰富内涵，共同作用于学生的可持续成长与发展。

1.课程目标相互关照。一般情况下，生涯规划课程的课程目标重在使学生了解生涯规划的内涵、要素、原则与步骤、职业分析与职业生涯规划的基本原理，初步掌握生涯规划的技能与方法，形成进行生涯规划的意识及在规划中赢得精彩人生的信念等，更多关注共性的知识、技能与思想。心理健康教育课程重在使学生掌握心理健康原理的同时，形成对自身心理健康状况的正确认识，并学会保持自身心理健康发展，更多关注个体心理本身的状况与发展。二者在课程目标上如果能相互关照，则可取长补短，推进学生发展。

2.课程内容有机整合。生涯规划课程要引导学生学会以自身认知、情感、意志发展水平和兴趣、理想、信念、能力、气质、性格等个性心理特征为基础，综合考虑自身价值观、行为习惯，以及生存环境的实际情况，科学、合理地对自身的发展作出终生的、全方位的战略规划。其内容建立在心理学原理基础上，部分与心理健康教育内容重合。如果能适当地整合重叠的课程内容，不仅能奠定生涯规划课程的基础，而且能缩减课时，减少师生时间精力的重复消耗，为学生深入学习与实践提供时间和精力保证，产生“1+1＞2”的整体效应。

3.课程实施彼此呼应。在具体开展课程教学与实践过程中，要时刻注意关照彼此的结合与渗透，相互强化互补，达到互促共进的效果。强调生涯规划本身就是向学生传递“我的人生我做主”的信息，生涯规划课程中许多思想观念、知识技能、情感、态度和价值观对于引导学生客观分析评价自我，树立自信心具有积极的意义；对于学生正确认识他人与社会，并作出相应的心理调整，形成健康心理具有重要的价值。在生涯规划课程实施中，如果善于运用这类内容，有意识地结合进行渗透与引导，以生涯规划引领心理健康，将有助于大学生明确成功的生涯应具备的心态和心理素质，为他们拥有健康的心理奠定基础。心理健康教育课程具有帮助学生了解人类心理、理解他人与自我、缓解或消除心理障碍、维护心理健康并预防心理问题产生、提升心理健康的水平等功能。在课程实施中，如果引导学生把形成健康积极的心态、完善人格与生涯规划结合起来，使心理健康与心理素质的提升服务于生涯规划，将有助于学生明确自我完善目标，使生涯规划更具个性特点，能更有效地实施。

4.课程评价互相参照。对于生涯规划课程与心理健康教育课程的课程目标、实施状况、效果等整体评价，不仅要立足于课程本身，还要考虑彼此结合的程度，以及对学生发展的促进作用如何。生涯规划课程不仅要考查学生相关知识的掌握情况，更要考虑学生是否结合自身心理特点作出相应的生涯规划；心理健康教育课程的考查也要考虑学生的心理发展规划是否与生涯规划协调吻合。

5.课程教师一体化和工作深度化。大学生生涯规划与心理健康教育课程具有很高的关联性和融通性，由同一位教师兼授两门课是比较理想的状态。但目前许多大学都是分别开设大学生生涯规划和心理健康教育课程，由辅导员和心理学专业教师承担课程实施工作。这不仅带来人力、物力和时间资源的损耗，也不利于二者融通。要想改变这种状况，除争取课程教师一体化外，还需教师具有大学生生涯规划与心理健康教育课程融合渗透的意识，打破两门课程各自为营的局面，深度开展课程实施工作。一方面要善于结合相关的课程内容，进行两门课程的学科知识、能 力、情感态度价值观的交叉渗透；另一方面要加强相互交流与沟通，通过协商，整合彼此重叠的课程内 容，使教学各有侧重又保持统一。在此过程中，需要教师注意从课程内容的特点出发，在帮助学生掌握学科知识、能力的过程中，适时、适当地对学生进行另一学科课程内容的融合和引导。

二、大学生生涯规划指导与心理健康咨询有机结合策略

大学生生涯规划指导与心理健康咨询有机结合策略是要立足于大学生的整体成长，深刻理解和认识两项工作的内在关联，相互吸收和运用彼此的指导思想与工作方法，使两方面的工作相互配合，相互促进，事半功倍。

1.在大学生生涯规划指导中关注学生的心理健康教育。大学生生涯规划指导目前已成为高等院校的常规工作，许多学校都在按照国家要求统一设置课程的同时，安排专职教师对学生进行生涯规划指导。但不少教师把生涯规划指导窄化为职业生涯指导与设计，主要以学生就业为导向，在考虑学生专业特点的同时，以学生职业意向测验量表成绩为基本依据，帮助学生考虑职业选择。这种做法不利于学生心理健康发展，也不利于他们对自身发展做出富有个性的科学规划。如果在大学生生涯规划指导中，立足于学生整体成长，关注和重视学生的基本心理素养与个性心理特点，注重引导学生深入分析并把握自身的心理状况进行生涯规划的学习，将有助于激发和调动学生主动运用所学知识设计自身生涯规划的积极性，会使设计更加切实可行，有利于终生可持续发展。

2.在心理健康咨询工作中引导学生进行生涯规划。心理健康咨询指导工作在多数高等院校得到高度重视，不少学校都成立了专门的机构专门负责学生的心理健康教育与指导工作。在这项工作开展的过程中我们发现，许多大学生的心理问题是由于缺少明确的人生目标，缺乏对人生清晰的整体统筹规划造成的。如果在心理健康咨询指导过程中，纳入对大学生生涯规划的指导，引导大学生根据自身的特点进行生涯规划，在对人生的规划和安排中发现自己心理问题的症结所在并积极行动起来，往往能使给学生以重压的心理问题迎刃而解。为实现规划目标而努力的紧迫感，有助于唤醒学生的自尊心和自信心，振奋精神，进而使他们能够以新的积极主动的姿态投入学习与生活，自觉克服困难与挫折，明确人生的应为和不应为，集中精力，坚持不懈，迈向阳光人生。

3.强化大学生的主体意识，引导其成为自身生涯规划设计和心理健康的主人。无论大学生生涯规划指导还是心理健康咨询，其最终目的都是使学生在指导中成长，在指导中培植自我成长的信心与力量，成为自身成长的主人。教师的作用不过是“扶上马、送一程”，学生独立挥鞭自主前行才是教育所追求的最佳境界。因此，只有促进学生形成主体意识、主体能力与主体人格，才能使生涯规划指导和心理健康咨询有机整合，进而使学生自主能动地从生涯的视野、心理健康成长的角度，整体规划自身未来的发展，成为终生可持续发展的主人。

三、大学生生涯规划与心理健康教育实践活动交融强化策略

大学生生涯规划与心理健康教育活动交融强化策略就是在组织、设计、实施大学生生涯规划与心理健康教育实践活动的过程中，有意识地把二者结合起来，达到彼此在相互渗透中相互强化的互动共进的效果。实践是促使学生形成生涯规划能力和提高心理素质的重要途径，是学生把相关知识有效地内化为信念、思想观念、情感、态度与价值观，外化为相关能力、支持和指导相关行为的必经之路。大学生生涯规划和心理健康教育工作，除了通过课程实施或课外咨询指导的途径和方式进行外，还需要开展多种多样的课外实践活动。学生只有在应用知识的实践过程中，逐渐形成认识和价值判断体系，丰富情感体验和内心感悟，把握生涯规划与心理健康对于自身以及社会的价值和意义，才能自觉地采取相应的行动，自主地通过生涯规划完善自己，并努力保持健康的心理状态。

1.策划实践时加强两类活动的关联性。教师自身或者引导学生设计和安排相关的实践活动时，要有意识地关注如何在突出生涯规划设计的活动中，使学生受到心理健康教育，提高心理素质；如何在突出心理健康教育的活动中，使学生获得与生涯规划相关的心理帮助，得到进行生涯规划的灵感和启发。

2.实践活动中引导学生主动融通。许多大学都分别组织了多姿多彩的大学生生涯规划和心理健康教育活动，但两类活动往往是各自为营，大大地削弱了二者之间的相互作用。因此，需要引导学生在课堂、学校内外分别开展的相关活动中，主动融通运用已掌握的生涯规划与心理健康知识，在身体力行的实践中同步实现生涯规划能力的发展和心理素养的提升。

3.实践活动后引导学生及时进行融合性反思。由于实践活动总是在预设中生成，生成性因素总会使师生预先的设计同实施之间产生不同。因此，活动后要及时引领学生进行整理，分析，反思自己在实践活动中的表现，清楚地意识到实践中的得与失，自己是否在实践活动中实现了生涯规划和心理健康的融合性发展，明确自身的努力方向。这将会极大提高学生的自我反馈和调控能力，有效地推动二者更好地结合。在反思的过程中，尤其要注意引导学生善于抓住二者顺利结合、达到预期效果的“成功点”，有疏漏、失误之处的“失误点”，师生生成的有益于融通互动、具有独创性想法的“创意点”，为后续活动预设计提供借鉴的成功的经验和失败的教训“后续点”等，促进学生在实践活动中发现自身的优势与不足，迅速提高自我的相关能力的水平。

四、建立大学生生涯规划与心理健康教育融合机制保障策略

建立大学生生涯规划与心理健康教育融合机制保障策略就是学校整体统筹安排，从课程设置与建设、师资队伍建设、机构与制度建设等多方面入手，建立有效的融合机制，使大学生生涯规划与心理健康教育的融通互动显性化、常规化、制度化。

1.学校职能部门予以重视，加强统一领导。学校职能部门对大学生生涯规划与心理健康教育融合互动工作要给予充分重视，统一领导。首先，可以组织大学生生涯规划与心理健康教育教师彼此沟通、交流，大胆地进行课程改革的探索。其次，统一组织整合相关结合点的内容或尝试开设生涯规划与心理健康整合课程。另外，大力倡导和支持教学方法变革，转变课程评价观念，建立新的课程评价标准，为大学生生涯规划与心理健康教育课程的相互渗透创造条件和奠定基础。

2.健全组织机构。进行机构建设与改革，科学整合生涯规划与心理健康指导机构，设立大学生生涯规划与心理健康发展中心，统一负责开展相关工作，或者通过统一的管理，加强原有的两类机构的协调运作，使生涯规划与心理健康咨询指导一体化，为学生整体的可持续发展奠定基础。

3.加强教师队伍建设。选拔和培养能够深刻理解和驾驭两类课程的教师承担相应的教学与实践指导工作，为工作深入进行奠定人力基础。

4.建立常规制度。保证生涯规划与心理健康教育融通互动的经常性、稳定性和长期性。如把新生心理适应讲座、中年级升华自我讲座、毕业生就业指导讲座作为常规工作制度化，要求新生心理适应讲座融入生涯规划的知识与理念，毕业生就业指导讲座渗透整体生涯规划和心理健康教育；中年级升华讲座中融合生涯规划与心理健康教育。再如，定期、定时创办生涯规划与心理健康相结合的系列宣传专栏及相关课外实践活动并常规化，为生涯规划与心理健康教育的有机融合搭建宣传与实践平台，影响学生把相关理念、能力自然融于校内外生活，服务于学生人生全方位的可持续发展。

无论是大学生生涯规划还是心理健康教育，其最高宗旨都是促进学生充分和谐发展，拥有健康幸福完美的人生，这既是融通互动的基础，也是大学育人目标的核心。在大学生生涯规划与心理健康教育融通互动过程中，要始终坚持围绕这一核心，把握二者融通互动的契机与内容，引导学生学会以健康的心态，充分考虑个人的智能、性向、价值，以及来自自身及成长环境的阻力和助力，进行科学切实的生涯规划，树立符合个性特点与社会发展趋势的正确的职业理想、生活理想、事业理想、人格理想，学会以个性化的生涯规划及脚踏实地的行动，促进和保障自身的心理健康，真正成为自身可持续发展的主人。

［参考文献］

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