禅修,让心灵纷繁之中宁静片刻

世间实在太多诱惑，人心实在太多欲望，内心要宁静片刻实在太难太难。据说，遁隐入寺院里面，茹素三天，面壁思过，放下当下，谦卑礼佛，便能荡涤内心烦杂与尘垢。

当然，有时候你不一定要遁入空门，也不必四大皆空，静心去感受香火与禅院钟声，也是一趟心灵之旅。

禅修 不仅仅是一种时尚

每个国家都有不同的礼佛与禅修的方式，内省和静心并没有统一的格式和规矩，每个人自省的方式不同，每个人内心需求各不相同，因此只能寻找符合自己自救和内省的途径。

韩国寺庙僧人曾说：“行礼是谦虚自我，降低自身的礼节。在我们降低自身的同时，我们的心灵也变得谦虚，谨慎，对佛的尊敬也在逐渐地加深。不一定非要来寺院，只是作为弱者的人本身，借助寺院的形式和先行者们的帮助，才可以在修炼自身的过程中得到更为正确，有效地鼓励和帮助。”

韩国的寺院寄宿项目不仅可以提供住宿，还包括钵盂供养、茶艺、拓本、禅悟道等活动。这样的体验活动不仅受到韩国本国人的欢迎，还吸引了很多外国游客慕名而来。寺院寄宿可以有周末和平日两种日程供游客选择。

在寺院里面的禅修功课，主要是针对初学菜鸟，程序相对简单，但韩国寺院方面加入了诸多韩国传统文化元素，因此，不仅韩国本地人喜欢，外国人也兴趣盎然。

最基本的要求和“礼节”是，凌晨四点起床，做晨礼佛的功课，5点做禅体操，通过静坐冥想，寻找真实的自我。

最好的体验是钵盂供养(寺院简朴的饮食“钵盂”和严格的就餐礼“供养”)，还能在寺院里面学得一门“手艺”，如制作燃灯、茶艺、拓本等。

在韩国的禅修活动，现在已十分“流行”。很多韩国人自觉地进行禅修，并非为了赶时尚，而是当地寺院真的提供了诸多方便，让禅修之人受益匪浅。

在韩剧《他们生活的世界》中，宋奎浩导演与海珍分手后两人经历了一次山寺体验。那个山寺便是在首尔的一座寺院拍摄的。曾经热播的《我的名字叫金三顺》也曾在这里拍摄过。

小而幽雅的寺庙里最为美丽的地方就是沿着山路而展开的石墙和绿色的大自然风景。在韩国的寺院里，游客可以和僧侣们共同度过1夜2日的时光，寻找心灵的平静，很多游客体验过之后都表示大为不同。

珍藏着数百年历史和传统的韩国寺院，无论是庭院和房屋，还是塔和殿阁，每一个角落都仿佛在诉说着一个深刻而素朴的大自然道理，都透着一股肃穆和安详的气息，让人的心魂能在瞬间获得安顿。

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