谈体育在提升综合国力中的作用

摘 要：该文从人的生存发展、培养优秀公民、提升国防实力、发展国家经济和社会文化促进等几方面阐述了体育的作用，认为体育工作者要积极传播体育文化，培养国民健身意识，提高国民健康水平。

关键词：体育 综合国力 作用

中图分类号：G80-05 文献标识码：A 文章编号：2095-2813（2017）06（c）-0211-02

一个国家能够屹立在世界民族之林靠的是政治力、经济力、外交力、文化力、科技力和优良的人种。习近平指出，体育是社会发展和人类进步的重要标志，是综合国力和社会文明程度的重要体现。人民身体健康是全面建成小康社会的重要内涵，是每一个人成长和实现幸福生活的重要基础。我们要广泛开展全民健身运动，促进群众体育和竞技体育全面发展。各级政府要把体育工作放在重要位置，切实抓紧抓好。

1 体育在人生存、生活中的作用

1.1 体育在生存中的作用

体育与人类的演化息息相关，任何生物欲适应其生存环境，必须有运动。首先，原始体育是人类必须的生存手段。原始人类的生活非常简陋，他们为了生存只能靠奔跑或长途跋涉去追捕猎物，用刺杀来对付凶猛的野兽，靠攀登和爬跃去采集野果，靠游水和掷矛去捕鱼[1]。这些世代相传的生存手段和技巧逐渐演变，就产生了现代体育。其次，体育可以克服人类的退化，是对人的自然和社会属性的维护。尤其在科技发展负面效应逐渐展露的今天，人类身体机能水平不断下滑，现代文明病出现，对人类生存产生威胁。在这种情况下，体育在调节身体代谢平衡、提高身体免疫力的功效显得更加重要。

1.2 体育在生活中的作用

体育是现代人的一种生活方式，运动可以改善体脂代谢，达到减肥目的，体育运动还可以预防高血压、心脑血管疾病和骨质疏松，消除文明病或者职业病。一些发达国家如美国，体育活动占人生时间的25%，人们通过运动增进身体健康，改善生活方式，提高生活品质。此外，体育运动也逐渐成为现代人们社交的一种手段，“过去请人吃饭，现在请人出汗”，体育在人际交往中开始扮演更重要的角色。通过朋友间的互动，形成了良好的人际圈子，共享资源，从中获得精神和物质方面的双重回报[2]。

2 体育促进青少年的社会化

体育促进着青少年的社会化，首先，体育中的走、跑、跳跃、攀爬、平衡等项目不仅可以提高青少年的身体素质，而且还可以培养青少年的生活和工作技能；其次，体育可以培养青少年的角色意识。青少年在体育活动中担任诸如中锋、后卫或者裁判等角色，为了做好“角色扮演”，即承担角色职能，满足他人对角色的期待，他们必须认识和适应角色，勇于承担角色义务，这将有助于他们在今后的工作中更快地适应工作岗位；再次，体育要求参与者遵守规则，正确对待对手和输赢，这不仅能够培养青少年养成遵守社会规范的习惯，而且还会善于尊重他人，学会利益取舍，做一个尊重社会规范的人。

3 体育可以培养优秀的公民

“奥运之父”顾拜旦曾说过：“体育运动不仅锻炼一个人的体魄，它同心理学的关系与其他生理关系一样，能够影响人的悟性、性格和良心，因此，它是一副社会、道德的改良剂”。由此可见，體育是将人的体格、性格和品格综合塑造并升华的有效方式之一。现代社会要求人德、智、体全面发展，优秀的公民需要具备良好的身体、健全的性格、出色的业务能力等基本素质，体育对在培养优秀公民的培养有着。

3.1 为优秀的体育可以培养优秀的公民

随着当前社会生产力的高速发展和现代科学技术的不断进步，人们的生活和生产方式不断革新，在这种高速度、高强度、竞争激烈、资源有限的市场竞争环境中，人们需要强健和协调的身体才能更好地适应、服务和回馈社会。大量实践和科学研究表明，体育锻炼对增强人体内各脏器机能、改善神经系统调节能力、提高身体协调性、增强免疫力功能等有积极作用，坚持长期锻炼的人身体素质会得到提高，在处理工作中复杂问题和面对社会竞争压力时能够更好地应对，对社会发展做出的贡献更突出。

3.2 体育能够培养健全的性格

运动心理学研究证明，各项体育活动都需要一定的心理品质作为基础，比如较高的自我控制能力，自强不息的拼搏精神，竞争与合作精神，坚定的信心，勇敢果断，冷静理性等。因此，如果有针对性地进行体育锻炼，对培养健全的性格有特殊功效。例如，篮球运动讲究配合和团队协作，可以帮助参与者融入集体，改变孤僻性格。击剑运动讲究把握时机果断出击，可以锻炼人在高压条件下的反应力，增强果断的个性。马拉松跑讲究耐力和坚持，能够培养坚持不懈、超越自我的精神。

3.3 体育能够提高社会能力

体育运动带有浓厚的社会属性，当人们以一定的方式结合起来共同进行体育运动时，就在运动中实现交往，建立起特定的人际关系。体育为人们搭建平等的社交平台，有助于人们在竞技或游戏中拉近距离，增进了解，深化友谊，并扩大交际圈。例如当下流行的运动休闲群，它将拥有共同兴趣爱好的特定社会阶层的一类人汇聚起来，这些人通常有共同的爱好、相似的价值取向和生活方式，通过互动，大家会建立友谊，积累人脉。

3.4 体育有情感陶冶功效

当参加或观看竞技性体育项目时，通过比赛输赢，人们或许会承受失败带来的挫败感，也可以体味获得胜利后的欢愉，以此来获得情绪释放，缓解工作和学习带来的压力，让自己忘却烦恼，尽情享受运动的魅力。当参加或观看表演类体育项目时，人们可以享受并欣赏体育的艺术魅力，让身心在节拍的韵律中得到舒缓和放松，放空心灵，专心体会运动的美学价值，使自身的艺术修养得到熏陶。运动可以使人们保持身心健康，将心中的负面情绪释放，保持积极向上的乐观心态，运动也让人们走出家门，与大自然接触，开拓眼界和胸怀，培养乐观开朗、积极进取的人生态度。

4 体育提高国家的经济水平

4.1 体育提高劳动者素质

国外学者的研究表明，经常参与体育活动的劳动者比不经常参加体育活动的劳动者的平均劳动生产率高出0.6%～10%[3]。其原因有3点：一是体育运动有助于增强劳动者体质，避免人们在从事劳动过程中身体的疲劳和损伤，防止和克服职业病的产生，具有保护劳动力的作用；二是体育能够改善神经系统的灵活性和均衡性，提高大脑皮层的分析和综合能力，从而提高劳动者的智力，具有训练劳动力的作用；三是体育运动可以改善劳动者的身体状况，在一定程度上治疗并恢复劳动对身体产生的损伤，具有修复作用。人作为经济增长的核心要素，体育运动必将提升劳动者的素质，进而提升劳动生产力，甚至是综合国力。

4.2 體育产业对经济发展的促进作用

在《关于加快发展体育产业 促进体育消费的若干意见》中提出，到2025年，我国体育产业总规模要超过5万亿元[4]，成为推动经济社会持续发展的重要力量。事实上，随着近几年人们生活质量的提高和国家综合实力的提升，我国体育事业得到快速发展，如健身休闲、中介培训、体育用品制造、竞赛表演、场馆服务与销售等体育业态发展迅猛，必将促进我国经营的发展，可以遇见在当前我国经济转型期，体育作为第三产业或者新经济，必将成为我国经济发展性的一极。

5 体育提升国防实力

在现代战争中，人与人之间面对面的身体对抗已经不再占主导地位，但官兵的身体素质依然对部队战斗力的提高有决定性作用。体育训练不仅可以强健官兵的体魄，还可以提高官兵在极限环境中抗干扰、戒焦躁、沉着冷静、理性思考等心理素质，提高部队的作战能力。此外，体育运动既推崇团队合作精神，也倡导个人英雄主义，这也是现代战争所需要的士兵素质，体育培养优秀的士兵，这些都能够有效地提升国防实力。

6 体育具有良好的文化价值

6.1 体育培养人的文化素养

体育运动是在特点的地域环境中衍生出来的，一定带着这个地域的文化烙印，学习探讨各种体育运动项目起源与发展历史，对于提升参与者的文化素养一定会有一定的意义；另外，就世界上影响力最大、参与人数最广的奥运会而言，深入了解奥林匹克运动源于流，同样可以了解古希腊人生产生活、宗教信仰和当时地中海沿岸19个城市国家的发展历史[5]，同样可以提升参与者的文化素养。

6.2 体育培育人的人文精神

体育自身具有独特的文化价值，体育作为文化的组成部分，既有文化的一般特征，又具有自身的鲜明特征。体育是一种积极进取的事业，蕴含了拼搏奋斗、超越自我、勇往直前的人生态度；体育是公平公正的事业，生动体现着崇尚公正、平等的价值观；体育是规则至上的事业，体育精神与法治精神天然契合，追求诚信、崇尚秩序、尊重规则。长期参加体育运动就会提升自身的人文素养。

总之，体育在提升综合国力中的作用是显而易见的，因此我们应该充分发挥体育民生、政治、经济、文化、外交和增进国民体质健康中的作用，做体育的传播者和践行者。

参考文献

[1] 郑国华.从历史的角度探视体育在人类生存活动中的功能[D].桂林：广西师范大学，2004.

[2] 余贞凯.论休闲娱乐体育对身心健康的影响[J].中国校外教育（理论），2007（4）：67.

[3] 郑学会，江涛.论体育对经济增长的作用[J].集团经济研究， 2007（2）：189-190.

[4] 国务院关于加快发展体育产业 促进体育消费的若干意见[Z].国发〔2014〕46号.

[5] 吴方桐.社会学教程[M].2版.武汉：华中师范大学出版社，2003.

（本文选自：当代体育科技 2017年18期）

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